زیاده روی در مصرف هفتگی تخم مرغ با خطر مرگ همراه است

به گزارش دَبی بلاگ، مطالعه ای تازه نشان داده است که زیاده روی در مصرف هفتگی تخم مرغ می تواند باعث مرگ زودرس افراد شود.

زیاده روی در مصرف هفتگی تخم مرغ با خطر مرگ همراه است

به گزارش خبرنگاران از خبرنگاران، یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن فقط سه عدد تخم مرغ در هفته می تواند خطر مرگ را در جوانان افزایش دهد.

کارشناسان در این مطالعه هشدار دادند که زرده تخم مرغ سرشار از کلسترول و چربی است که می تواند احتمال ابتلا به سرطان، حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد.

این مطالعه که در مجله PLOS Medicine منتشر شد، نشان داده است که مصرف سه عدد تخم مرغ در هفته خطر مرگ زودرس را یک پنجم افزایش می دهد.

نتایج نشان می دهد کسانی که 300 میلی گرم کلسترول اضافی در روز مصرف می کنند - حدود سه تخم در هفته - 19 درصد بیشتر در معرض مرگ هستند.

پروفسور یو ژانگ استاد دانشگاه ژجیانگ چین می گوید: در این مطالعه، ارتباط مصرف تخم مرغ با بیماری های قلبی عروقی و مرگ ناشی از سرطان بررسی شد.

اگر طرفدار تخم مرغ هستید، فقط سفیده آن را مصرف کنید

او افزود: افزایش میزان مرگ و میر مرتبط با مصرف تخم مرغ به طور قابل توجهی تحت تأثیر کلسترول قرار گرفت.

در دوره گذشته، میزان مرگ و میر ناشی از سرطان و بیماری های قلبی عروقی به ترتیب 24 و 16 درصد افزایش یافته است.

اکنون کارشناسان از مردم می خواهند فقط سفیده تخم مرغ را مصرف کنند.

این تحقیق همچنین نشان داد که دوستداران مرغ هم در معرض شدید بیماری های دیگر از جمله بیماری های تنفسی، آلزایمر و دیابت هستند.

pariha.com: پریها: اخبار، سرگرمی، ورزش، فال، پزشکی، سینما، هنر، گردشگری

منبع: جام جم آنلاین
انتشار: 8 آبان 1400 بروزرسانی: 8 آبان 1400 گردآورنده: dabiblog.ir شناسه مطلب: 15588

به "زیاده روی در مصرف هفتگی تخم مرغ با خطر مرگ همراه است" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "زیاده روی در مصرف هفتگی تخم مرغ با خطر مرگ همراه است"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید