مواد خوراکی مضر برای دندان ها را بشناسید
به گزارش دَبی بلاگ، به گزارش خبرنگاران، به گفته کارشناسان انجمن دندان آمریکا، پاک کردن برخی مواد غذایی از دندان ها بسیار سخت است و مصرف مداوم آنها می تواند موجب کرم خوردگی گردد.
انجمن دندان آمریکا اجتناب از مصرف مواد خوراکی زیر را توصیه می نماید:
- آب نبات های سفت: این ماده خوراکی مملو از قند بوده و می تواند موجب بروز مسائل دندانی نظیر شکستن دندان گردد.
- یخ: جویدن یخ می تواند به مینای دندان اسیب رسانده یا موجب ترک خوردگی دندان گردد.
- مواد خوراکی چسبناک: می توانند بواسطه باقی ماندن طولانی بر روی سطح دندان بیش از سایر مواد خوراکی به دندان ها اسیب برسانند.
- تنقلات سفت و محکم: غالبا این مواد خوراکی سرشار از نشاسته بوده و می توانند با چسبیدن به دندان ها منجر به پوسیدگی شوند.
- نوشابه های گازدار: این نوشابه ها اسیدی بوده و از اینرو می توانند برای دندان ها مضر باشند.
- نوشیدنی های الکلی: منجر به دهیدراته شدن و خشکی دهان می شوند. مصرف الکل می تواند موجب کاهش بزاق دهان گردد.
- نوشیدنی های ورزشی: این نوشابه ها هم عمدتا مملو از قند هستند.
منبع: خبرگزاری مهر