چطور در هواپیما از گوش درد خلاص شویم؟ راهکارهای عملی از یک پزشک متخصص - دَبی بلاگ

برای دریافت مشاوره و خدمات تخصصی گردشگری و سفر به سراسر دنیا با bestcanadatours.com مجری مستقیم تورهای مسافرتی و گردشگری همراه باشید.

سفرهای هوایی همواره چالش های خاص خود را دارند، از بی خوابی و خشک شدن پوست گرفته تا گریه نوزادان؛ اما یکی از ناراحتی هایی که همواره مسافران را غافلگیر می نماید، درد شدید گوش هنگام فرود آمدن هواپیما است. این درد، معروف به گرفتگی گوش در پرواز، گاهی اوقات آن قدر طاقت فرسا است که لذت سفر را به کل از بین می برد. برای حل این مشکل، دکتر دنیس پو، متخصص گوش و حلق و بینی در بیمارستان بچه ها بوستون و دانشگاه هاروارد، توصیه هایی را برای برطرف این مشکل ارائه نموده است.

گرفتگی گوش در پرواز چیست؟

ابتدا بهتر است با اصطلاحات پزشکی آشنا شویم. پزشکان به درد گوش ناشی از تغییرات فشار، باروچلنج می گویند. اگر آسیب هایی مانند تورم پرده گوش یا جمع شدن مایع در گوش ایجاد گردد، به آن باروترومای گفته می گردد. گرفتگی گوش در پرواز هم نوعی باروچلنج است که به علت دشواری در تنظیم فشار گوش هنگام صعود یا فرود هواپیما رخ می دهد.

دکتر پو شرح می دهد که مشکل بیشتر در زمان فرود به وجود می آید؛ زیرا دریچه ای که گوش های ما را به بینی متصل می نماید، به نام لوله استاش، به خاطر فشار منفی در گوش، به سختی باز می گردد. این همان اتفاقی است که برای غواصان هم رخ می دهد:

همواره پایین آمدن سخت تر از بالا رفتن است.

چرا برخی مواقع درد بیشتر است؟

یکی از دلایل اصلی که گرفتگی گوش در پرواز بیشتر در زمان هایی خاص ایجاد می گردد، گرفتگی بینی و احتقان است. اگر دچار آلرژی، سرماخوردگی یا عفونت های دستگاه تنفسی باشید، باز کردن لوله استاش دشوارتر می گردد. این مشکل به ویژه برای بچه ها بیشتر رخ می دهد؛ زیرا لوله های استاش آن ها کوچک تر و سخت تر باز می شوند.

چگونه گرفتگی گوش در پرواز را درمان کنیم؟

جویدن آدامس می تواند یاری کند، اما این عمل جویدن نیست که موثر است؛ بلکه عمل بلعیدن است که به تهویه گوش ها یاری می نماید. دکتر پو پیشنهاد می نماید که حدود نیم ساعت قبل از فرود، چند جرعه آب بنوشید تا درد گوش را کاهش دهید.

اگر از آلرژی مزمن رنج می برید، بهتر است چند روز قبل از پرواز از اسپری های استروئیدی بینی یا آنتی هیستامین ها بهره ببرید. در صورت داشتن سرماخوردگی، استفاده از اسپری ضداحتقان مانند افترین، حدود نیم ساعت قبل از فرود، مفید است؛ البته دقت کنید که این اسپری ها را بیش از سه روز متوالی استفاده نکنید؛ زیرا ممکن است به آن ها وابسته شوید.

بعلاوه استفاده از گوش گیرهای تهویه دار مانند برند EarPlanes می تواند یاری نماینده باشد. این گوش گیرها فشار هوا را به تدریج کاهش می دهند و به شما زمان بیشتری می دهند تا گوش هایتان باز شوند.

چه کارهایی نباید انجام دهید؟

دکتر پو تاکید می نماید که اگر نتوانستید گوش هایتان را در هواپیما باز کنید، هرگز تا رسیدن به زمین صبر نکنید. هرچه بیشتر صبر کنید، اختلاف فشار بین گوش و محیط بیشتر می گردد و این کار باز کردن گوش ها را سخت تر می نماید.

بعلاوه از کوشش بیش از حد برای باز کردن گوش هایتان خودداری کنید. برخی افراد با شدت زیاد بینی خود را می گیرند و هوا را به زور وارد گوش ها می نمایند که ممکن است منجر به آسیب دائمی به گوش گردد. برترین روش این است که بینی و دهان خود را بگیرید، به آرامی هوا را وارد کنید و سپس یک بلع قوی انجام دهید. این همان تکنیکی است که غواصان حرفه ای استفاده می نمایند.

با تمرین این روش ها، می توانید از گوش درد هواپیما جلوگیری نموده و سفر راحت تری را تجربه کنید.