آرشیو دوچرخه سواری در دَبی بلاگ | صفحه 2

شمال آمریکا دارای مناطق و جاذبه های گردشگری زیبا و دیدنی و طبیعی بسیاری است که همچنان بکر و دست نخورده باقی مانده اند.

تقریبا یک سال و نیم از شیوع ویروس کرونا در جهان می گذرد و محدویت های رفت وآمد و قرنطینه مانع از حضور افراد در کلاس های ورزشی و فعالیت های جمعی شده است. اگر شما هم قبلا به صورت منظم ورزش می کردید حتما نگران کم تحرک شدن و در نتیجه از دست دادن آمادگی بدنی اتان...

شاید وقتی کسل هستیم، حوصله انجام دادن کاری را نداشته باشیم، اما راه چاره های زیادی وجود دارد که می توان از این بی حوصلگی نجات پیدا کرد.

بهترین کاری که می توانید برای بدنتان انجام دهید این است که آن را روی فرم بیاورید و به صورت مداوم ورزش کنید. با ورزش دائمی و رسیدن به تناسب اندام، تمام نواقص (کلسترل، فشار خون و چیزهایی از این دست) برطرف می شوند و تنها می توانید منتظر مزیت های فراوان مانند...

سحرخیزی عادت مفید و البته سختی است که همه از آن استقبال نمی نمایند. اما چهره های معروفی هستند که آن را به کار می گیرند.بیدار شدن از خواب هنگام طلوع خورشید به مدیرانی مانند تیم کوک، مدیرعامل اپل و کوین اولری سرمایه گذار Shark Tank اجازه می دهد که وظایف کاری...

معاون فنی کمیته ملی پارالمپیک از اضافه شدن رشته دوچرخه سواری معلولان به بازی های پاراآسیایی جاکارتا اطلاع داد.

معلوم شد که استفاده مکرر از آجیل از هر نوع با کاهش وزن همراه است. بنابراین، یک نیمه وعده اضافی، خطر افزایش وزن را به اندازه دو کیلوگرم در طی چهار سال کاهش می دهد. مقدار مشابهی از گردو، 15 درصد خطر ابتلا به چاقی را کاهش می دهد.

نحوه قانون گذاری در رابطه با دوچرخه به عنوان یک وسیله نقلیه همیشه یکی از موضوعات قابل توجهی بوده که بسیاری از حوزه های قضایی در جهان با آن روبرو بوده اند. این گزارش نگاهی به قوانین کشورهای مختلف درخصوص دوچرخه سواران داشته و بعضی از روش های موثر در این...