آرشیو سلامتی و پزشکی در دَبی بلاگ

دیجیاتو/خواب کافی نه تنها روی سلامت ذهن انسان، بلکه به سلامت جسم هم یاری می نماید. اگر جزو افرادی هستید که به اندازه کافی نمی خوابید یا خواب عمیق و آرامی ندارید، با این کار به خودتان صدمه می زنید. به 5 دلیل مهم، باید به اندازه کافی و مناسب بخوابید.

تبیان/30 دقیقه پیاده روی صبحگاهی می تواند زندگی شما را تغییر دهد! این امر به ویژه اگر با بیماری های مربوط به سبک زندگی مانند دیابت، چاقی، بیماری های قلبی و ... روبرو هستید بسیار موثرتر خواهد بود. پیاده روی صبحگاهی برای سلامت استخوان ها و مفاصل، قلب، آرامش...

گوش درد در هواپیما، به خصوص هنگام فرود، یکی از مسائل رایج مسافران است. در این مقاله با توصیه های یک متخصص آشنا می شویم تا راحت تر از این درد جلوگیری کنیم.

توت سفید با نام علمی (موروس آلبا)، میوه ای کهن با قدمت 4700 ساله است که گیاه بومی کشور چین به شمار می رود. این میوه به علت لزوم پرورش کرم ابریشم در چین باستان بسیار با ارزش بود و در مسیر تجاری جاده ابرایشم، مبادله می شد. این گونه به کشورهایی چون هند، ایران،...

افرادی که قصد تحصیل در خاج از کشور را دارند، می توانند دانشگاه کوئین مری لندن را انتخاب نمایند. این دانشگاه لندن (Queen Mary University of London- QMUL) به عنوان یکی از بهترین دانشگاه های تحقیقاتی جهان، تجربه آموزشی با کیفیت بالا را در محیطی نوآورانه و هیجان انگیز به...

کوله گردى چیست؟ خوب باید بگوییم که کوله گردی بیش از یک شیوه سفر است؛ یک سبک زندگی که به شما امکان می دهد دنیا را به شکلی خام و ناب تجربه کنید. در این سبک سفر، مسافران با کوله پشتی های خود، دنیا را کاوش می کنند و با فرهنگ های گوناگون آشنا می شوند، به دور از...

مصرف برترین مواد غذایی برای لاغری یکی از اصلی ترین اقداماتی است که هر فرد باید برای کاهش وزن انجام دهد. مناسب ترین مواد غذایی برای کم کردن وزن شامل مواردی است که در الگوی اشتهای شما تغییر ایجاد کند و به کالری سوزی در بدن سرعت ببخشد.

مسافرت یکی از تفریحات لذت بخشی است که بسیاری از احتیاجهای اصلی روح تان را در آن واحد تامین می نماید: احتیاج به تنوع، کشف، تغییر، رشد، یادگیری و … اما قبل از هرچیز، باید نوع و شرایط سفر مورد علاقه خود را مشخص کنید. یکی از مهمترین و مشخص کننده ترین فاکتورهایی...

تحصیل در رشته های علوم پزشکی به ویژه بینایی سنجی در خارج از کشور به علت کیفیت آموزشی و فرصت های شغلی بهتر متقاضیان زیادی را جذب می نماید. کانادا یکی از مقصدهای پرطرفدار برای مهاجرت تحصیلی به شمار می رود و به علت استانداردهای بالای آموزشی و سیستم بهداشت...

سرمایه گذاری در کانادا یکی از راه های مهاجرت به این کشور است. افرادی که قصد سرمایه گذاری در کانادا را دارند، باید تمامی شرایط و مراحل لازم برای اخذ ویزای سرمایه گذاری این کشور را، از جمله حداقل سرمایه موردنیاز، سابقه کار، مدارک زبان و تحصیلات خود را تکمیل...

سوسیس و کالباس همواره برای بیشتر افراد محبوبیت زیادی داشته و در کشورهای مختلف نیز با استفاده از تکنیک های متفاوتی، تهیه می گردد که البته بیشتر آن ها مضراتی نیز به همراه دارند. با توجه به علاقه بچه ها به سوسیس و کالباس، بهتر است که این غذا را در خانه و بدون...

در این مطلب نقش داروخانه های آنلاین را در سهولت دسترسی مسافران به دارو آنالیز خواهیم کرد.

پژوهشی تازه نشان می دهد که جت لگ شاید فقط برای آن دسته از مسافرانی اتفاق می افتد که به سمت شرق کره زمین پرواز می نمایند.

در دنیای پرشتاب امروز، تایپ کردن از طریق اصلی ثبت اطلاعات تبدیل شده. اما یک مهارت قدیمی و به ظاهر ساده همچنان کارآمد است: یادداشت برداری دستی. تحقیقات نشان می دهند که این روش می تواند در بهبود یادگیری، افزایش تمرکز و تقویت حافظه نقشی کلیدی داشته باشد.

با ممنوعیت تردد شناورهای غیر ایمن و غیر استاندارد در آب های هرمزگان، شناورهای دارای گواهینامه استاندارد از موسسات رده بندی جایگزین خواهد شد.

پرسش از یک مهماندار هواپیمادر مجله اینترنتی خبرنگاران و در مطالب قبلی، قسمتی از مصاحبه با یکی از مهمانداران هواپیما در کشورهای خارجی را برای شما منتشر کردیم. در این مطلب می توانید ادامه مصاحبه و دیگر سوالات پرسیده شده از یک مهماندار هواپیما را بخوانید....

از حدود قرن هفدهم که گردشگری با شکل و شمایل امروزی تر آغاز شد و بعد از وقوع تحولات صنعتی در قرن هجدهم و توسعه چشمگیر گردشگری، به جز در موارد خاص و در شرایط بحرانی، همیشه این صنعت تا به امروز سیر صعودی خود را حفظ نموده و اشکال نو و نوین تری به خود گرفته است....

رستوران های وارناوارنا یکی از محبوب ترین شهرهای بلغارستان است شهری با سواحل طلایی که در فصل های گرم سال پر از توریست می گردد. نیازی به گفتن نیست که شهری توریستی مثل وارنا رستوران های زیادی دارد، رستوران هایی که انواع غذاهای باکیفیت و متنوع را ارائه می...

نروژ یکی از مجذوب کننده ترین مقصدهای گردشگری جهان است که به خاطر چشم اندازهای نفس گیر طبیعی اش معروفیت دارد. با نکاتی درباره سفر مقرون به صرفه به نروژ آشنا می شویم. با خبرنگاران همراه شوید.

شیر برای رشد و تقویت گیاهاندر دنیای پر از گیاهان آپارتمانی و محیط های خانگی، همواره در پی روش های بهتری برای نگهداری و تقویت گیاهان هستیم. یکی از راهکارهای تازه و جالب که ممکن است کمتر مورد توجه قرار گرفته باشد، استفاده از شیر برای رشد و تقویت گیاهان...