آرشیو روانشناسی در دَبی بلاگ

دیجیاتو/خواب کافی نه تنها روی سلامت ذهن انسان، بلکه به سلامت جسم هم یاری می نماید. اگر جزو افرادی هستید که به اندازه کافی نمی خوابید یا خواب عمیق و آرامی ندارید، با این کار به خودتان صدمه می زنید. به 5 دلیل مهم، باید به اندازه کافی و مناسب بخوابید.

تبیان/30 دقیقه پیاده روی صبحگاهی می تواند زندگی شما را تغییر دهد! این امر به ویژه اگر با بیماری های مربوط به سبک زندگی مانند دیابت، چاقی، بیماری های قلبی و ... روبرو هستید بسیار موثرتر خواهد بود. پیاده روی صبحگاهی برای سلامت استخوان ها و مفاصل، قلب، آرامش...

افرادی که قصد تحصیل در خاج از کشور را دارند، می توانند دانشگاه کوئین مری لندن را انتخاب نمایند. این دانشگاه لندن (Queen Mary University of London- QMUL) به عنوان یکی از بهترین دانشگاه های تحقیقاتی جهان، تجربه آموزشی با کیفیت بالا را در محیطی نوآورانه و هیجان انگیز به...

کوله گردى چیست؟ خوب باید بگوییم که کوله گردی بیش از یک شیوه سفر است؛ یک سبک زندگی که به شما امکان می دهد دنیا را به شکلی خام و ناب تجربه کنید. در این سبک سفر، مسافران با کوله پشتی های خود، دنیا را کاوش می کنند و با فرهنگ های گوناگون آشنا می شوند، به دور از...

مسافرت یکی از تفریحات لذت بخشی است که بسیاری از احتیاجهای اصلی روح تان را در آن واحد تامین می نماید: احتیاج به تنوع، کشف، تغییر، رشد، یادگیری و … اما قبل از هرچیز، باید نوع و شرایط سفر مورد علاقه خود را مشخص کنید. یکی از مهمترین و مشخص کننده ترین فاکتورهایی...

پژوهشی تازه نشان می دهد که جت لگ شاید فقط برای آن دسته از مسافرانی اتفاق می افتد که به سمت شرق کره زمین پرواز می نمایند.

در دنیای پرشتاب امروز، تایپ کردن از طریق اصلی ثبت اطلاعات تبدیل شده. اما یک مهارت قدیمی و به ظاهر ساده همچنان کارآمد است: یادداشت برداری دستی. تحقیقات نشان می دهند که این روش می تواند در بهبود یادگیری، افزایش تمرکز و تقویت حافظه نقشی کلیدی داشته باشد.

پرسش از یک مهماندار هواپیمادر مجله اینترنتی خبرنگاران و در مطالب قبلی، قسمتی از مصاحبه با یکی از مهمانداران هواپیما در کشورهای خارجی را برای شما منتشر کردیم. در این مطلب می توانید ادامه مصاحبه و دیگر سوالات پرسیده شده از یک مهماندار هواپیما را بخوانید....

از حدود قرن هفدهم که گردشگری با شکل و شمایل امروزی تر آغاز شد و بعد از وقوع تحولات صنعتی در قرن هجدهم و توسعه چشمگیر گردشگری، به جز در موارد خاص و در شرایط بحرانی، همیشه این صنعت تا به امروز سیر صعودی خود را حفظ نموده و اشکال نو و نوین تری به خود گرفته است....

نروژ یکی از مجذوب کننده ترین مقصدهای گردشگری جهان است که به خاطر چشم اندازهای نفس گیر طبیعی اش معروفیت دارد. با نکاتی درباره سفر مقرون به صرفه به نروژ آشنا می شویم. با خبرنگاران همراه شوید.

در دنیای امروز ساعت های هوشمند تبدیل به جواهراتی از دیجیتال شده اند که نه تنها زمان را نشان می دهند، بلکه به عنوان مرکز فرماندهی برای زندگی دیجیتال ما عمل نیز می نمایند. اما وقتی بودجه ای محدود تا 10 میلیون تومان داریم، چگونه می توانیم یک ساعت هوشمند که...

وبسایت روزیاتو - فروغ بیداری : بدن انسان همواره یکی از شگفتی های طبیعت بشمار رفته و دانشمندان زیادی برای سر در آوردن از ابعاد و زوایا عملکرد اندام های مختلف، دست به تحقیقات و انجام آزمایشات گوناگون زده اند. ما در ادامه این مطلب 12 واقعیت عجیب و جالب در...

خبرنگاران : برخی از حرکات در صورت، دست ها، پا ها و دیگر اعضای بدن می تواند به فاش شدن افکار و روحیات مخاطب یاری کند. آیا می دانستید حتی زمانی که یک شخص با شما صحبت نمی کند، نشانه هایی درصورت، بدن، پا ها و دست های او وجود دارد که می تواند بدون آن که خود او...

زندگی مملو از لحظات شاد و پرهیجان است، اما در کنار این لحظات، گاهی با چالش ها و مسائلی نیز روبرو می شویم که می توانند ما را از مسیر خود خارج نمایند. این مسائل می توانند در قالب های مختلفی مانند استرس، بی حوصلگی، احساس تنهایی و ناامیدی ظاهر شوند. هر فردی...

انسان جایزالخطا است و نمی توان این واقعیت را منکر شد. اشتباهات تربیتی والدین هم از این قاعده مستثنی نیست. وقتی فرزند شما کار اشتباهی انجام می دهد یا بدرفتاری می نماید، طبیعی است که خونسردی خود را از دست بدهید. در چنین مواقعی، معمولا کارهایی انجام می دهیم...

آرایش چشم برای همه خانم ها از یک روش یکسان پیروی نمی کند. بلکه با توجه به شکل و ویژگی های متفاوت آن، تکنیک های متنوعی هم برای زیباسازی بیشتر آن وجود دارد. در میان انواع فرم های چشم، گزینه هایی همانند چشم هایی با پلک های افتاده به نکات و ترفندهای خاصی برای...

ایسنا/ بدنبال آخرین گزارشات بدست رسیده، این پرسش مطرح می شود که قبل از سفر هوایی از مصرف کدام مواد غذایی باید اجتناب کرد؟

خبرنگاران- قیمت آپارتمان در نیاوران خرداد پارسال براساس آمار های رسمی متری 80 میلیون تخمین زده می شد، اما الان در این محدوده از مرکز پیدا کردن خانه ای که زیر متری 100 میلیون فروخته گردد، کار راحتی نیست. برای این کار باید سراغ واحد هایی برویم که از داشتن...

چرا گاهی دوست داریم داستان ها یا فیلم های ترسناک را ببینیم؟ خود آزاری؟!

بازیکن سابق پرسپولیس می گوید این تیم در صورت پیروزی در دربی تا قهرمانی در لیگ برتر هم پیش خواهد رفت.