آرشیو روانشناسی در دَبی بلاگ | صفحه 3

یک مطالعه نو نشان داده که خوابیدن حتی برای یک شب با نور کم، مانند نور تلویزیون با صدای خاموش، قند خون و ضربان قلب را هنگام خواب عمیق افزایش می دهد.

مانند بسیاری از شرایط و احساسات ما اضطراب نیز می تواند خود را به طرق مختلف نشان دهد که یکی از شیوه های بروز آن اضطراب با عملکرد بالا نامیده می گردد. تشخیص این نوع از اضطراب برای فردی که آن را تجربه می نماید و هم چنین برای اطرافیان اش می تواند چالش برانگیز...

نکات پروازشما مطمئنا می دانید که چه کارهایی را نباید در هواپیما انجام دهید که باعث آزار افراد دیگر گردد. برای مثال فیلمی را بدون هدفون نبینید یا سر و صدای عجیبی در نیاورید. اما موارد دیگری نیز وجود دارند که برای امنیت و سلامتی خودتان بهتر است رعایت کنید....

هنوز یک ماه دیگر تا برگزاری بزرگ ترین رویداد سینمایی جهان، یعنی مراسم اسکار به جای مانده. این مراسم سال گذشته تحت تأثیر پاندمی کوید 19 قرارگرفته بود. امسال هم هنوز این بیماری به طور کامل برطرف نشده و کوچک ترین تأثیرش تا به امروز بر روی مراسم اسکار 2022، عقب...

زمانی که سال 1393 خندوانه کارش را آغاز کرد، شاید خیلی ها فکر نمی کردند این برنامه آن قدر ادامه پیدا کند و بتواند این قدر مخاطب داشته باشد.

سفر با تکنولوژی یا بدون تکنولوژی؟تکنولوژی هر روز پیشرفت می کند و هر روز که می گذرد اپلیکیشن ها و گجت های مسافرتی بیشتری به بازار می آیند. خیلی از گردشگران همیشه در پی آخرین تکنولوژی ها هستند تا با استفاده از آن ها سفر راحت تری را تجربه کنند. تکنولوژی چه...

برخی افراد، حیوانات خانگی خود مثل گربه ها را نیز همراه خود به سفر می برند. شما هم حتما تا به حال عکس های زیادی در شبکه های اجتماعی از آن ها دیده اید. برخی گربه ها عاشق اسکی هستند و برخی دیگر مثل بولت و کیل که قبلا هم درمورد آن ها حرف زده ایم، فعالیت هایی مثل...

سایبر ماندی | Cyber Mondayاز پسوند دِی (Day)، همه به یاد بلک فرایدی (Black Friday) و تخفیفات عجیب و غریبی که در تمامی فروشگاه های اروپایی و آمریکایی و البته بعضا آسیایی بر روی همه انواع اجناس می گذراند؛ می افتند. اما فکر می کنم که کسی زیاد درباره سایبرماندی (Cyber Monday) اطلاعاتی...

خانه ها روح دارند و بخشی از حال و هوای روزهای خوب و بد زندگی مان را برای همیشه در خودشان نگه می دارند؛ شاید به همین دلیل است که وقتی به خاطراتمان فکر می کنیم بُعد مکان پررنگ ترین بخش تصورمان است و احتمالا یکی از اولین چیزهایی که به خاطر می آوریم، جایی است...

معمولا سفرها را برای لذت بردن از جهان پیرامون یا کار و فعالت های مشابه انجام می دهیم. سفر به هر هدفی باشد، بیماری در طول آن می تواند لذت یا کارایی آن را از بین ببرد. از طرفی دیگر فرایند درمان دور از خانه ممکن است سخت تر باشد پس با خبرنگاران همراه باشید تا...

این درباره زمان حال است، مجموعه ای درباره فکر آگاهی برای افراد پرمشغله (بخوانید: همه ما). فرقی نمی کند در محل کار یا پیاده روی یا با عزیزانتان معاشرت داشته باشید، تمرکز حواس می تواند به شما یاری کند در ارتباط و درگیر ماندن باشید بدون توجه به شرایط. آیا...

در حالی که یک هفته از قرار گرفتن تلسکوپ فضایی هابل در حالت ایمن برای سومین بار می گذرد، این ابزار مهم علمی هنوز نتوانسته به شرایط عادی بازگردد.

رفتن دانش آموزان به جلسه امتحان با شکم خالی و گرسنه باعث عدم تمرکز او در جلسه امتحان میشود.

آنتی هیستامین دارویی است که بیشتر برای برطرف حساسیت و جلوگیری از آبریزش بینی استفاده می گردد اما خوراکیهایی وجود دارد که خاصیت دارویی آنتی هیستامین را دارند و با التهاب مبارزه می نمایند.

آیا اغلب در قسمت ران پا احساس درد دارید؟ این مقاله اطلاعاتی در مورد برخی از رایج ترین علل پا درد ارائه می دهد. تشخیص علت درد ممکن است به درمان مناسب شما کمک کند. در صورت تمایل به خلاص شدن از شر این درد، این مقاله را مطالعه کنید.

ضعف کلمه ای است که برای مثال میتوان نداشتن انرژی را برای آن استفاده کرد.خیلی از ما انسان ها با این مسئله روبرو میشویم.احساس ضعف و بی حالی در اواسط روزهایی که کار میکنیم، امر مسئله ای است که هم کارایی شما را کم می نماید و بعلاوه دیگران فکر میکنند شما...

اونای امری، گل دوم کریستال پالاس را عامل اصلی شکست تیمش دانست.

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: آیا تنها بودن نشانه های فیزیولوژیکی خاصی دارد که بتوانید در بدن تان ببینید و احساس کنید؟ البته! زندگی چیز عجیبی است. کنترل و مدیریت تعاملات ما با دیگران هم مقوله پیچیده ایست. همه ما به زمانی برای تنها بودن احتیاج داریم اما...

تیپ کلاسیک مردانه ظاهر بسیار شیک و خیره کننده ای را به شما می بخشد. این نوع استایل نه با مد و ترند پیش می رود و نه تنها از برند های لوکس تبعیت می نماید و با این حال تیپی است که همواره کاربرد دارد و هیچ وقت از مد نمی افتد.

این یافته نشان می دهد که موسیقی می تواند یک گزینه بدون دارو برای درمان اضطراب پیش از جراحی، حالتی معمول که می تواند موجب استرس گردد و تاثیری منفی بر روند بهبود بیمار داشته باشد، گردد.